ダイエットのために糖質制限を開始し、毎日低糖質な食事を心がけている中、 「糖質制限中は外食で何を食べればいいのかな？」 「急な外食に誘われたけど、何を食べたらいいかわからない！」 といった疑問を感じることはありませんか？ … 続きを読む 糖質制限中の外食の注意点とは？食べてもOKなメニューを紹介